savita mittal - Why spots arise under the eyes- आँखो के नीचे क्यों उत्पन होते हैं धब्बे
- काले धब्बे दूर करने के घरेलू उपाय – dark and wrinkles under eyes
- 1. Use of tomatoes- टमाटर का इस्तेमाल
- 2. बादाम का तेल– Almond Oil
- 3. Use rose water- गुलाब जल का करें इस्तेमाल
- 4. Use green tea- ग्रीन टी का करें इस्तेमाल
- 5. Use milk- दूध का करें इस्तेमाल
- 6. Use potato- आलू का करें इस्तेमाल
- 7. Use cucumber- खीरे का करें इस्तेमाल
- 8. Use caffeine- कैफीन का करें इस्तेमाल
- 9. Use tea water- चाय के पानी का करें इस्तेमाल
मुस्कुराना किसे अच्छा नही लगता। मुस्कुराने से हमारे चेहरे की रोनक बड़ जाती है और हमारा मूड बदल जाता है। मुस्कुराहट दूसरों को आपके प्रति आकर्षित करती है। और आपको खुशी प्रदान करती है। परंतु मुस्कुराने से कई बार हमारे चेहरे पर झुर्रियां आ जाती हैं।
कई लोगों के चेहरे पर आँखो के नीचे काले धब्बे होते हैं जो उनका आत्म बल भी कम कर देते हैं। लेकिन इसकी वजह से आप मुस्कुराना तो नही छोड़ सकते।
आँखो के नीचे काले धब्बे पढ़ने और मुस्कुराते समय चेहरे पर झुर्रियां पड़ने के कई कारण हो सकते हैं। झुर्रियां, रिंकल बढ़ती उम्र के साथ उत्पन होती है। लेकिन इसका यह मतलब नही है कि आप अपनी बढ़ती उम्र के साथ मुस्कुराना ही छोड़ दें।
Why spots arise under the eyes- आँखो के नीचे क्यों उत्पन होते हैं धब्बे
चेहरे पर झुर्रियां और आँखो के नीचे काले धब्बे होने के कई कारण हो सकते हैं लेकिन इसका जो एक सामान्य कारण है वो है बढ़ती उम्र। आपकी उम्र के साथ-साथ आपके चेहरे पर रेखाएं आना शुरु हो जाती हैं। क्योंकि उम्र के साथ कोलेजन बनना कम हो जाता है।
बढ़ती उम्र के अलावा भी कई कारण होते है जिससे चेहरे पर झुर्रियां और काले धब्बे पढ़ने लगते हैं।
- सूरज की किरणों मे ज्यादा समय बिताना।
- नींद पूरी ना होना।
- शरीर मे पौष्टिक पदार्थो की कमी।
- ज्यादा मेकअप करने से
- त्वचा मे संक्रमण
बढ़ती उम्र के साथ पड़ने वाली झुर्रियों को तो आप नही रोक सकते लेकिन बाकी कारणो से होने वाली झुर्रियों और काले धब्बों को आप दूर कर सकते हैं।
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काले धब्बे दूर करने के घरेलू उपाय – dark and wrinkles under eyes
आपकी त्वचा पर झुर्रियां तब पड़ती हैं जब आपकी त्वचा पतली हो जाती है और उनकी लचक खत्म हो जाती है। यह ज्यादातर गोरे लोगों की त्वचा पर नज़र आती है। आँखो के नीचे काले धब्बे और झुर्रियां महिला और पुरुष दोनो मे हो सकते हैं। इसलिए इस लेख मे हम आपको इनसे छुटकारा पाने के घरेलू उपचार बता रहे हैं।
1. Use of tomatoes- टमाटर का इस्तेमाल
हर घर मे टमाटर बड़ी आसानी से उपलब्ध होते हैं। और यह आपके खाने के स्वाद को कई गुणा बड़ा देता है। लेकिन अहम बात यह है कि टमाटर आपकी त्वचा के लिए भी बहुत महत्वपूर्ण हैं। यह त्वचा को कई फायदे पहुँचा सकता है, काले धब्बे मे यह बहुत ही उपयोगी होता है क्योंकि इसमे लाइकोपिन होता है जो आपकी त्वचा के लिए फायदेमंद होता है।
सामग्री
- एक चम्मच टमाटर का रस
- एक चम्मच नींबू का रस
कैसे करें इस्तेमाल
- सबसे पहले एक कटोरी मे टमाटर और नींबू का रस मिला लें।
- इसके बाद इसे अपने काले धब्बे के भाग पर लगा लें।
- 10 से 15 मिनट तक इसे लगा रहने दें।
- थोड़ी देर बाद इसे ठंडे पानी से धो लें।
- इसे आप एक दिन मे दो बार, दो से तीन हफ्ते तक लगा सकते है।
2. बादाम का तेल– Almond Oil
बादाम का तेल आपकी त्वचा के लिए बहुत लाभकारी होता है। इसके साथ-साथ यह बालो के लिए भी उपयोगी होता है। आपके काले धब्बे हटाने के लिए भी यह बहुत उपयोगी है। बादाम का तेल पोषक तत्वो से भरपूर होता है। यह त्वचा को नरम और मुलायम बना कर निखारता है।
सामग्री
बादाम का तेल
कैसे करें इस्तेमाल
- बादाम के तेल से अपने धब्बे वाले भाग पर हल्के हाथो से मालिश करें।
- रात भर इसे अपने चेहरे पर लगा रहने दें।
- सुबह अपने चेहरे को साफ पानी से धो लें।
3. Use rose water- गुलाब जल का करें इस्तेमाल
गुलाब जल के माध्यम से भी आपको अपने चेहरे के काले धब्बो से मुक्ति मिल सकती है। इसका उपयोग करना बहुत आसान होता है और यह आपकी त्वचा के लिए बहुत फायदे मंद होता है। गुलाब जल मे एंटिऑक्सिडेंट होते हैं जो त्वचा को मजबूत करने और जवां करने मे सहायक होते हैं। इस प्रकार आपको आपके काले धब्बों से छुटकारा मिल जाता है।
सामग्री
- गुलाब जल
- कुछ भाग रुई
कैसे करें इस्तेमाल
- रुई को गुलाब जल मे भिगोएं।
- रुई को अपनी आँखो के नीचे 15 से 20 मिनट तक रखें।
- ठंडे पानी से अपनी आँखो को धो लें।
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4. Use green tea- ग्रीन टी का करें इस्तेमाल
आपने ग्रीन टी का इस्तेमाल वज़न कम करने के लिए सुना होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं कि त्वचा मे निखार लाने के लिए भी आप ग्रीन टी का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह किसी चमत्कारी दवा से कम नही है। आपके चेहरे के काले धब्बे हटाने के लिए भी ग्रीन टी बहुत उपयोगी है।
सामग्री
- दो ग्रीन टी के पेकेट लें।
कैसे करें इस्तेमाल
- ग्रीन टी के पेक को पानी मे भिगोकर उसे कुछ समय के लिए फ्रिज मे ठंडा होने के लिए रख दें।
- 15 से 20 मिनट तक इन्हे अपने आँखो पर लगा कर रखें।
- चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
आप इसका इस्तेमाल तब तक कर सकते हैं जब तक आपके काले धब्बे कम ना हो जाए।
5. Use milk- दूध का करें इस्तेमाल
दूध मे काफी मात्रा मे लैक्टिक एसिड होता है जिससे आपकी त्वचा मे सुधार आने लगता है। और आपकी त्वचा कोमल और मुलायम नज़र आती है।
दूध का इस्तेमाल करने से आपके चेहरे की झुर्रियां भी कम हो जाती है। और यह काफी हद तक काले धब्बे दूर करने मे मदद करता है।
सामग्री
- ठंडा दूध
कैसे करें इस्तेमाल
- ठंडे दूध को रुई की मदद से काले धब्बे पर लगाएं।
- इसे 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें।
- अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
- आप इसे दो से तीन हफ्ते तक रोज़ लगा सकते है।
6. Use potato- आलू का करें इस्तेमाल
आपके चेहरे पर झुर्रियां हो या काले घेरे, आलू आरंभ से ही प्राकृतिक ब्लीच का काम करता रहा है। साथ ही साथ यह आपकी आँखो को ठंडक भी देता है।
सामग्री
एक आलू लें।
कैसे करें इस्तेमाल
- आलू के पतले-पतले गोल परत काट लें।
- आलू के इस चिप्स को 15 से 20 मिनट तक अपनी आँखो पर रखें।
- उसके बाद आँखो को ठंडे पानी से धो लें।
- यह प्रक्रिया दिन मे आप दो से तीन बार भी कर सकते हैं।
7. Use cucumber- खीरे का करें इस्तेमाल
खीरा खाने मे जितना स्वादिष्ट होता है उतना ही आपकी सुंदरता को निखारने मे और आपके आँखो के नीचे के काले धब्बे कम करने मे भी उपयोगी होता है। खीरे मे पानी की काफी मात्रा होती है यह पानी की कमी को पूरा करके आँखो के नीचे के धब्बे हटाने मे मदद करता है। इसे शहद मे मिलाकर लगाने से झुर्रियों मे भी कमी की जा सकती है। और बढ़ती उम्र के लक्षणों को भी कम किया जा सकता है।
सामग्री
- खीरा
कैसे करें इस्तेमाल
- खीरे को छील कर गोल-गोल काट लें।
- उसे अपनी आँख पर 15 से 20 मिनट तक रखें।
- ठंडे पानी से अपनी आँखो को धो लें।
8. Use caffeine- कैफीन का करें इस्तेमाल
सुबह-सुबह एक कप कॉफी पीने से आपको ताज़गी तो मिलती ही है पर क्या आप जानते हैं कि इसका प्रयोग चेहरे पर भी किया जा सकता है। ज्यादातर इसका प्रयोग चेहरे पर स्क्रब के रूप मे किया जाता है पंरतु आँखो के नीचे के काले धब्बे और सूजन हटाने के लिए भी इसका प्रयोग किया जाता है। कैफिन मे एंटिऑक्सिन के गुण होते हैं जो आपके चेहरे पर झुर्रिया पड़ने से रोकता है।
सामग्री
- कैफीन
- बादाम का तेल
कैसे करें इस्तेमाल
- कैफीन और बादाम इन दोनो को मिला लें।
- इस को आँखो के नीचे काले धब्बे पर लगाएं।
- इसे 15 से 20 मिनट तक लगा कर रखें।
- ठंडे पानी से चेहरे को धो लें।
9. Use tea water- चाय के पानी का करें इस्तेमाल
अधिकतर लोगों को चाय पीना पसंद होता है। क्या आप जानते हैं कि यही चाय आपकी त्वचा के लिए भी फायदेमंद होती है। और त्वचा पर निखार लाने के लिए आपको चाय पीने की आवश्यकता नही होती आप इसका इस्तेमाल अपने चेहरे पर कर सकते हैं। इससे आपकी आँखो के नीचे के काले धब्बे भी कम हो जाते हैं।
सामग्री
- एक से दो चम्मच चाय की पत्ती लें
- पानी
- रुई
कैसे करें इस्तेमाल
- चायपत्ती को पानी मे डाल कर उबाल लें।
- फिर पानी ठंडा होने तक रख दें।
- रुई की मदद से आँखो के नीचे लगाएं।
- थोड़ी देर तक इसे लगा रहने दें और फिर अपनी आँखो को धो लें।
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10. Use honey- शहद का करें इस्तेमाल
हम सब जानते हैं कि शहद के कई फायदे होते हैं और हमारी सुंदरता निखारने मे भी शहद बहुत काम आता है पर क्या आप जानते हैं कि शहद आपकी आँखो के नीचे के काले धब्बे कम करने मे भी मदद करता है।
सामग्री
- एक चम्मच शहद
कैसे करें इस्तेमाल
- दोनो आँखो के नीचे काले धब्बो पर शहद को लगा लें।
- 15 से 20 मिनट तक इसे सूखने दें।
- ठंडे पानी से आँखो को धो लें।
आप इन सभी मे से किसी भी तत्व का प्रयोग कर सकते हैं यह सभी आपके चेहरे की झुर्रियों को कम करने और आँखो के नीचे के काले धब्बे को दूर करने मे बहुत ही लाभदायक है। आप इनका प्रयोग घर पर ही कर सकते हैं। ये आपके चेहरे की सुंदरता को भी निखारते हैं।
