कई लड़कियों की त्वचा कोमल और चिकनी होती है लेकिन त्वचा का रंग सांवला होता है। रंग का गोरा या सावला होना वैसे तो प्रकृति की देन है। यधपि किसी की त्वचा का रंग आनुवांशिक गुणो पर भी निर्भर करता है। लेकिन त्वचा का रंग “केलामोसाइटिस” नामक कोशिकाओं द्वारा मिलता है यह कोशिकाएं मेलानिन नामक पदार्थ का निर्माण करती हैं। जो त्वचा के रंग के लिए उतरदायी होती हैं। इनपर अक्सर बाहरी प्रभाव पड़ने से भी रंग मे बदलाव होता है। अधिकांशत: धूप के संपर्क मे आने से रंग काला हो जाता है।
अधिकांशत: देखा जाता है कि काले रंग की महिलाएं परेशान रहती है लेकिन रंग का काला होना कोई कुरुपता या ईश्वर का अभिशाप नही है। किसी भी व्यक्ति की पहचान उसके रंग रुप से नही गुणों से होती है। सांवली त्वचा होने पर भी कई महिलाएं दिखने मे बहुत आकर्षक लगती है इसलिए रंग को लेकर परेशान होने के बजाय इस की देखभाल करें इसलिए इस लेख मे हम आपको कुछ घरेलू उपाय बता रहे हैं जिनकी मदद से आप अपने रंग को संवार सकते हैं।
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सांवली त्वचा मे निखार लाने के उपाय – home remedy for sawli skin
सांवली (sawali) त्वचा में निखार लाने के लिए उपाय, जिन्हे आप घर पर आसानी से उपयोग कर सकते हैं।
1. उबटन का करें प्रयोग
उबटन लगा कर निखार लाने की प्रथा बहुत पुरानी है। शादी से पहले भी दुल्हा-दुल्हन को उबटन लगाया जाता है जिससे उनके चेहरे पर अलग से निखार आ जाता है लेकिन समय के साथ-साथ हम उनके महत्व को भूलते जा रहे हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए बेसन और चोकर को दूध मे धोलकर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें। इस लेप से अपने चेहरे और गर्दन पर सुबह-शाम लगाएं इससे आपका रंग साफ हो जाएगा।
2. बेसन और हल्दी
रंग निखारने के लिए यह बहुत ही आसान घरेलू उपाय है जिससे आपके चेहरे का रंग निखरने लगता है इसका उपयोग करने के लिए सबसे पहले एक कटोरी मे दो चम्मच बेसन लें और इसमे एक या दो चुटकी हल्दी डालें और फिर आवश्यकतानुसार पानी मिला कर एक गाढ़ा पेस्ट बना लें। फिर इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाकर लगभग 20 से 30 मिनट तक रहने दें उसके बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें इसे आप रोज़ाना लगा सकते है इसके निरंतर इस्तेमाल करने से आपका रंग गोरा होने लगता है।
3. गाजर के रस का करें प्रयोग
त्वचा का रंग निखारने के लिए आप गाजर का इस्तेमाल कर सकते हैं यह आपके चेहरे के रंग को निखारने के लिए बहुत उपयोगी होता है इसके लिए चार चम्मच गाजर का रस लें फिर इसमे एक चम्मच मिल्क पॉडर और एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं। इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर अच्छे से लगाएं और लगभग 20 मिनट तक लगा रहने दें फिरठंडे पानी से चेहरे को धो लें इसका नियमित रुप से इस्तेमाल करने से आपका सांवलापन दूर होता है।
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4. टमाटर का करें इस्तेमाल
टमाटर खाने के स्वाद को तो बढ़ाता ही है इसके साथ-साथ यह आपकी sawli skin त्वचा के रंग को निखारने मे भी आपकी मदद करता है इससे आपके चेहरे का रंग साफ हो जाता है इसका प्रयोग करने के लिए एक पका हुआ टमाटर लें और फिर उसे काट लें अब इससे धीरे-धीरे चेहरे पर कुछ देर तक मसाज करें और लगभग 20 मिनट तक लगा रहने दें उसके बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
5. इमली का प्रयोग करें
इमली खाने मे तो खट्टी लेकीन अच्छी लगती है लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका चेहरे पर इस्तेमाल करने से आपकी sawali त्वचा का रंग साफ होता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए 50 ग्राम इमली लें और इसे 250 ग्राम पानी मे भिगो दें। 15 से 20 मिनट बाद इसे अच्छे से मसलकर पेस्ट जैसा बना लें। फिर इसे पूरे चेहरे और गर्दन पर अच्छे से लगाएं और लगभग आधे घंटे तक लगा रहने दें। चेहरे को ठंडे पानी से धो ले इसका प्रयोग प्रतिदिन करने से आपका रंग साफ होने लगता है।
6. गेहूं के आटे का करें प्रयोग
आपने सुना है कि गेंहू का आटा आपके चेहरे को निखारने के लिए भी प्रयोग किया जाता है। यह एक ऐसा तरीका है जिसका प्रयोग हर कोई आसानी से कर सकता है। और यह बहुत आसान भी है इसका प्रयोग करने के लिए सबसे पहले एक कटोरी मे दो चम्मच गेहूं का आटा लें और इसमे चार बूंदे सरसो के तेल की डाले इसके साथ ही चुटकी भर हल्दी और थोड़ी सी मलाई भी मिलाएं और एक मिश्रण तैयार कर लें। sawli skin
फिर इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और लगभग 20 से 30 मिनट तक लगा कर छोड़ दें उसके बाद ठंडे पानी से चेहरे को साफ कर लें। इसका नियमित रुप से इस्तेमाल करने से आपका रंग साफ होता है।
7. कच्चे दूध का इस्तेमाल करें
चेहरे का रंग निखारने के लिए आप कच्चे दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं इसके लिए आप को कुछ खास नही करना पड़ता इसका उपयोग करने के लिए केवल एक कटोरी मे दो चम्मच कच्चा दूध लें फिर इसे कोटन की मदद से चेहरे पर लगाएं और कुछ देर मसाज करें फिर लगभग इसे आधे घंटे तक लगा रहने दे फिर ठंडे पानी से चेहरे को धो लें। इसके नियमित उपयोग से आपके चेहरे पर निखार आता है।
8. मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग करें
मुल्तानी मिट्टी आपके चेहरे के लिए एक वरदान है चेहरे से संबंधित कोई भी समस्या हो आप मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग कर सकते हैं। इसके लिए एक कटोरी मे दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी एक चम्मच कच्चा दूध, एक चम्मच गुलाबजल तथा एक चम्मच नारियल का पानी इन सब को मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें और अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं लगभग 20 से 30 मिनट तक लगा रहने दें फिर ठंडे पानी से चेहरे को धो लें। इसका प्रयोग हफ्ते मे दो बार करने से चेहरे पर निखार आना शुरु हो जाता है।
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9. खीरे और नींबू का प्रयोग
चेहरे का रंग निखारने के लिए आप खीरे का इस्तेमाल कर सकते हैं इसका प्रयोग करने के लिए एक कटोरी मे खीरे को घियाकस करके डाले फिर उसमे नींबू का रस और थोड़ी सी हल्दी मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें। फिर चेहरे पर लगा कर 20 से 30 मिनट तक लगा रहने दें। उसके बाद ठंडे पानी से चेहरे को साफ कर लें। इसका रोज़ाना प्रयोग करने से चेहरे पर निखार आता है।
सांवली त्वचा ना हो इसके लिए उपाय – home remedy for sawli skin
- चेहरे के रंग को निखारनेलिए कोई औषधी, क्रीम, साबुन आदि का प्रयोग न करे इनका कोई लाभ नही होता।
- शारीरिक स्वास्थ्य पर ध्यान दें अधिक मोटापा ना आने दें।
- अपने व्यक्तित्व पर विशेष ध्यान दें जिससे आप दूसरों को प्रभावित कर सकें।
- धूप मे ना निकले अगर ज़रुरत पड़ती भी है तो छाता लेकर निकलें।
- बड़े, चौड़े और गहरे रंग के प्रिंट वाले कपड़े न पहने यह शरीर का रंग कम कर देते हैं।
- सादे, शालीन और उम्र के हिसाब से कपड़े पहनें। कपड़ों का रंग और डिज़ाइन भी इसी हिसाब से हो।
- चटक और चुभने वाले रंग से बचें इससे आकर्षण कम हो जाता है।
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सांवली त्वचा के लिए मेकअप – makeup for sawali skin in hindi, savli skin ke liye makeup
- सांवली (savli) त्वचा वाली महिलाओं को समय-समय पर आवश्यकतानुसार ब्लीच, फैशल, थ्रेडिंग आदि करवाते रहना चाहिए।
- मेकअप बेस बनाने के लिए हल्के रंग का फाउंडेशन प्रयोग करें।
- फाउंडेशन सूखने के बाद फेस पॉडर फिर ब्लशर का प्रयोग करें।
- गहरा नीला, हरा, मैहरुन, स्लेटी आदि रंगो के आई शेड़ो का प्रयोग करें दिन मे हल्का तथा रात मे गहरे रंग का शैडो लगाएं।
- ब्राउन रंग का आई लाइनर लगाएं अगर आँखे छोटी हो तो लाइनर को नीचे की लाइन से थोड़ा हटाकर लगाएं। इससे आपकी आँखे बड़ी दिखती हैं।
- चेहरे एवं कद के अनुसार हेयर स्टाइल बनाएं।
- रैड, ब्राउन तथा मैरुन रंग की लिप्स्टिक लगाएं।
- काले गहरे रंग के प्रोडक्ट का इस्तेमाल न करें।
- सांवले रंग पर ब्राउन या मैरुन रंग की बिंदी अच्छी लगती है। या पौशाक के रंग की बिंदी भी लगा सकते हैं।
- ब्राउन रंग का मस्कारा लगाएं और इसके दो कोट लगाएं।
Reference-
3 December 2020, Dark skin wikipedia
