बालों से जुड़ी हर समस्या को दूर करने के अचूक 10 घरेलू उपाय – balo ki samasya ke aasan gharelu upay

बालों की समस्याएं जैसे रुसी, डैंड्रफ, बालों का झड़ना और टूटना एक आम बात है। यहां तक की हर तीसरे से चौथा व्यक्ति बाल टूटने और झड़ने जैसी समस्याओं से परेशान है। balo se judi samasya बालों का झड़ना कई कारणों से हो सकता है जैसे- तनाव लेना, स्वस्थ भोजन न करना, बालों की सही से देखभाल न करना, आनुवांशिकता और धूम्र पान के कारण। लेकिन इसका इलाज करना संभव है।

बाजार मे मिलने वाले प्रोडक्ट की जगह आप घरेलू उपचार का उपयोग करें। ये केमिकल मुक्त होते हैं, और पूर्ण रुप से सुरक्षित होते हैं। और इनका उपयोग भी आसान है।

इसके लिए हेल्दी डाइट, व्यायाम और लाइफस्टाइल को अपनाने के साथ ही कुछ आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों की मदद से और कुछ घरेलू उपचार से आप अपने बालों को हेल्दी और स्वस्थ बना सकते हैं।

बालों की समस्या का घरेलु उपाय | स्वामी रामदेव

तेजी से बालों को बढ़ाने के लिए घरेलू तरीके – balo se judi har samasya ko dur karne ke aasan gharelu upay

बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए हम आपको प्राकृतिक तरीके बता रहे हैं जिनका उपयोग करने के साथ- साथ आपको अपने खान पान का भी ध्यान रखना होगा क्योंकि बालों की देखभाल के साथ पोषण देना भी ज़रुरी है।

1. देसी घी के उपयोग से बालों की समस्याओं के घरेलु उपाय

आपके बालों से संबंधित कोई भी परेशानी जैसे- बालों का झड़ना, रुखे बाल, खुजली, बालों का टूटना आदि जैसे समस्याओं के लिए घी एक बहुत ही लाभकारी उपाय है घी आपके बालों को पोषण प्रदान करता है जिससे आपके बाल सुंदर और मुलायाम हो जाते हैं और उनके टूटने झड़ने जैसी समस्याएं भी खत्म हो जाती है।

इस्तेमाल करने की विधि

घी का उपयोग करने के लिए रात को सोने से पहले अपने बालों की जड़ों मे देसी घी से अच्छे से मसाज करें और सुबह उठकर बालों को शैंपू से धो लें इससे आपके बालों से संबंधित बहुत सी परेशानियां ठीक हो जाती है।

यहाँ पढ़ें: बालों की देखभाल के लिए देसी घी के फायदे

2. बालों की समस्या के लिए बेकिंग सोड़ा

बेकिंग सोड़ा आपके स्कैल्प पर जमे क्लोरीन को हटाने मे मदद करता है। जो आपके छिद्रो को और बालों को बढ़ने से रोकता है। बेकिंग सोड़ा आपकी डेड स्कीन सेल्स से छुटकारा दिलाने के साथ आपके ब्लड सर्कुलेशन को भी बढ़ाता है।

यह एक एंटीफंगल होता है जो हर प्रकार के फंगल इंफेक्शन को रोकने मे मदद करता है।

इस्तेमाल करने की विधि

बेकिंग सोड़ा को बाल बढ़ाने के लिए इस्तेमाल करने के लिए एक चम्मच बेकिंग सोड़ा को 6 चम्मच पानी मे मिलाऐं फिर इससे अच्छे से स्कैल्प की मालिश करें और बालों मे भी लगा लें। उसके बाद थोड़ी देर तक इसे लगा रहने दें फिर बालों को धो लें। हर 10 दिन मे एक बार इसका उपयोग करने से आपके बाल काफी जल्दी बढ़ जाएंगे।

3. बालों के लिए नारियल का दूध

क्या आप जानते हैं कि नारियल के दूध मे प्रोटीन, आयरन और अन्य तत्व भरपूर मात्रा मे पाएं जाते हैं। जिससे आपके बाल टूटना बंद हो जाते हैं और बढ़ने लगते हैं।

इस्तेमाल करने की विधि

इसका उपयोग करना बहुत ही आसान है एक कटोरी मे थोड़ा सा नारियल का दूध लें और उसे बालों की जड़ो मे लगाएं, इसे रात भर लगा रहने दें और सुबह अपने बालों को शैंपू कर लें। इसे आप बाल धोने से पहले इस्तेमाल करें।

4. आलू के उपयोग से बालों की समस्याओं के घरेलु उपाय

क्या आप जानते हैं कि आलू का इस्तेमाल खाने के अलावा त्वचा और बालों पर भी किया जाता है। और यह सबसे सरल और आसान उपाय भी है आलू मे विटामिन ए, बी और सी अधिक मात्रा मे होते हैं। जो आपके बालों के लिए बहुत उपयोगी होते हैं। आलू का उपयोग आप पतले बालों के लिए भी कर सकते हैं।

इस्तेमाल करने की विधि

इसका उपयोग करने के लिए आलू के छिलके उतारने के बाद इसे ब्लेंडर मे ब्लेंड कर लें। अब इससे अपने बालों की अच्छे से मसाज करें फिर लगभग आधे घंटे तक लगा रहने दें। फिर अपने बालों को धो लें। बाल धोने से पहले इसका इस्तेमाल करें।

यहाँ पढ़ें: बालों मे मेहंदी लगाने के फायदे

5. बालों को बढ़ाने के लिए गाजर

गाजर मे विटामिन ए की भरपूर मात्रा होती है जो आपकी आँखो के लिए बहुत फायदेमंद होती है। इसी के साथ – साथ यह आपके बालों को तेजी से बढ़ाने मे भी मदद करती है। क्योंकि गाजर मे कई अन्य विटामिन भी होते हैं जो एंटी ऑक्सीडेंट की तरह काम करते हैं। ये सभी आपके रोम को पुर्नजीवीत करके आपके बालों की ग्रोथ बढ़ाने मे मदद करते हैं।

इस्तेमाल करने की विधि

बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए एक गाजर को घियाकस कर लीजिए और फिर इससे स्कैल्प की कुछ देर तक मसाज करने के बाद इसे लगभग आधे से एक घंटे तक लगा रहने दें उसके बाद बालों को धो लीजिए। इसका उपयोग आप हफ्ते मे एक बार भी कर सकते हैं। इससे आपके बाल काफी जल्दी बढ़ते हैं।

6. चावल के पानी से बालों की समस्याओं के घरेलु उपाय

लंबे बालों के लिए चावल के पानी का उपयोग शायद आपने नही सुना होगा। लेकिन यह एक बहुत ही लाभदायक पदार्थ होता है। इसमे विटामिन ई, के और बी6 भरपूर मात्रा मे होते हैं। जिससे आपके बालों को पोषण मिलता है।

इस्तेमाल करने की विधि

चावल को 15 से 20 मिनट के लिए पानी मे भिगो दें। फिर इसे छानकर इसका पानी अलग कर लें और इस पानी से स्कैल्प की मसाज करें और नीचे के बालों मे भी लगाएं फिर सूखने के बाद बालों को शैंपू से धो लें। इससे आपके बाल तेजी से बढ़ते हैं।

7. ऐलोवेरा का उपयोग करें बालों की समस्याओं के लिए

ऐलोवेरा को एक औषधी की तरह इस्तेमाल किया जाता है। इसका इस्तेमाल कर हम अपने बालों से जुड़ी किसी भी प्रकार की समस्या को दूर कर सकते हैं। ऐलोवेरा मे प्रोटीलोइटिक एंजाइम होता है जो मृत कोशिकाओं को हटा कर नई कोशिकाओं को विकसित करता है। इसके साथ-साथ ऐलोवेरा मे प्राकृतिक मॉइश्चराइज़र गुण भी होते हैं।

जिसके कारण आपके बालों को प्राकृतिक चमक मिलती है। और बालों से संबंधित परेशानियों से छुटकारा मिलता है। ऐलोवेरा का उपयोग हमारे बालों के पी एच मान को संतुलित बनाएं रखता है। इसी के साथ यह आपके बालों की नमी भी बरकरार रखता है।

ऐलोवेरा मे एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जिनके कारण यह आपको रुसी और डैंड्रफ की समस्या से भी बचाता है।

इस्तेमाल करने की विधि

ऐलोवेरा का उपयोग करने के लिए आप एक कटोरी मे इसका जैल निकाल ले फिर इसे डायरेक्ट भी लगा सकते हैं या इसे किसी अन्य तेल मे मिलाकर भी लगा सकते हैं इसे सर की जड़ों मे लगाए और आधे घंटे बाद बालों को धो लें।

8. बालों को बढ़ाने के लिए शिया बटर

कच्चा शिया बटर, ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस के कारण आपकी स्कैल्प और रिवर्स सेल डैमेज को मॉइश्चराइज़ और पोषित करने मे सक्षम है। इसमे विटामिन ए और ई भी होता है जो बालों के सुखेपन की समस्या को रोकने के साथ- साथ बालों का झड़ना भी कम करता है। और बालों को तेजी से बढ़ाने मे मदद करता है।

इस्तेमाल करने की विधि

अगर आप बालों को तेजी से बढ़ाना चाहते हैं तो शिया बटर को पिघला कर इससे अपने स्कैल्प की अच्छे से मसाज करें आधे से एक घंटे तक लगा रहने दें। उसके बाद बालों को शैंपू कर लें। आप इसे हफ्ते मे एक बार लगाएं इससे आपके बाल जल्दी- जल्दी बढ़ने लगेंगे।

यहाँ पढ़ें: बालों की देखभाल के लिए पौष्टिक आहार

9. सरसों का पाउडर बालों की समस्याओं के लिए

क्या आप जानते हैं कि सरसों का पाउडर आपके बालों को तेजी से बढ़ाने मे मदद करता है। सरसों से सर्कुलेशन बड़ती है। और बालों के रोम मे आई सूजन को भी कम करती है।

इस्तेमाल करने की विधि

बालों को बढ़ाने के लिए सरसों का पाउडर बनाएं और इसमे एक चम्मच चीनी मिलाएं और फिर इस मिश्रण को गर्म पानी मे मिला लें। फिर इस मास्क से अपने स्कैल्प की मसाज करें। और एक घंटे तक लगा रहने दें। उसके बाद शैंपू से सर धो लें। इसका उपयोग हफ्ते मे एक बार करें इसके लगातार उपयोग से काफी जल्दी आपके बाल बढ़ने लगेंगे।

10. बालों को बढ़ाने के लिए आंवला

आंवला के बारे मे शायद आपने सुना होगा की यह आपके बालों के लिए बहुत ही उपयोगी है। यह एक एंटाऑक्सीडेंट है और इसमे विटामिन सी की भरपूर मात्रा होती है। यह आपके बालों को तेजी से बढ़ाने के साथ बालों की पिगमेंटेशन की समस्या को भी दूर करता है।

इस्तेमाल करने की विधि

बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए आंवला पाउडर को नींबू के रस मे मिलाएं। अब इस मिश्रण से अपने स्कैल्प की मसाज करें। और कुछ देर तक सूखने के लिए छोड़ दें। लगभग एक घंटे बाद बालों को गुनगुने पानी से धो लें। इसका उपयोग महिने मे एक बार करें इससे आपके बाल काफी जल्दी लंबे हो जाते हैं।